荷塘区：科学健身 助力老年健康

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红网时刻新闻7月31日讯（通讯员 何千惠 吴欣怡）为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，7月27日株洲市荷塘区金山街道社区卫生服务中心来到“湘雅夕乐苑金山老年养护院”以“促进老年人科学运动”为主题开展了一系列科学健身活动。

活动通过播放老年健康教育科普视频，给老人们宣传积极老龄观和健康老龄化理念，加强老年人科学运动指导，推广老年人科学运动技能，方式和方法；该中心医务人员指导老人们在头痛、牙痛等症状产生时进行局部按压特定穴位，如虎口处的合谷穴来缓解疼痛症状，以及上台示范手指舞等健身操，帮助老年人手部功能恢复和改善大脑功能。

在游戏环节，以防摔倒保持平衡为目的，活动邀请爷爷奶奶上台进行单脚平衡力的比拼，比拼结束后给予小奖品进行鼓励。老人们兴致盎然，积极参与和配合，活动现场欢声笑语、热闹非凡。

本次活动，让老人们能够切实感受到关爱和温暖，同时也进一步增强了中心职工的社会责任感和“敬老爱老尊老”意识。通过向老年人普及科学锻炼知识，增强老年人健康意识，提高健康素养，引导社会关注老年健康，为持续改善老年人生活质量奠定了良好基石。

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